आधारशिला विद्या मंदिर में छात्रों के लिए योग कार्यशाला का आयोजन
विद्यालय के छात्र-छात्राओं हेतु योग कार्यशाला आयोजित किया गया
योग कार्यशाला में छात्रों ने विशिष्ट रुचि दिखाते हुये उत्साहपूर्वक भाग लिया।
इस कार्यशाला में विशिष्ट अतिथि योग गुरू श्रीमती मंजू झा को रायपुर से आमंत्रित किया गया था
बिलासपुर-: कार्यशाला का उद्देश्य योग क्रियाओं, ध्यान, विचार, विमर्श, संवाद, व्याख्यान एवं चिंतन के माध्यम से छात्रों को कार्य तथा जीवन में संतुलन की महत्ता समझाना तथा छात्रों के जीवन में कार्य-संतुलन स्थापित कर विद्यालय तथा समाज में सकारात्मक वातावरण का सृजन करना था।
गुरु मंजू झा ने छात्रों को योग का महत्व बताते हुए कहा कि योग एक ऐसी सुलभ एवं प्राकृतिक पद्धति है जिससे स्वस्थ मन एवं शरीर के साथ अनेक आध्यात्मिक लाभ प्राप्त किये जा सकते हैं। उन्होने सभी छात्रों को योग के लाभ बताने के साथ उनसे नियमित तौर पर, परिवार के साथ योगा करने को कहा जिससे कि योगा की सकारात्मक ऊर्जा का सर्वदिशा में प्रसार हो सके। योग के रोग निवारक और उपचारात्मक दोनों फायदे हैं और यह मनुष्य के शरीर और दिमाग दोनों को लाभ पहुंचाता है। योग एक स्वस्थ शरीर और शांत दिमाग के साथ जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता का पथ प्रशस्त करता है।
उन्होंने छात्रों को भ्रामरी, प्राणायाम तथा श्वसन तंत्र को मजबूत करने वाले योग के अभ्यास करवाये
कार्यशाला में विद्यालय के चेयरमैन डॉ अजय श्रीवास्तव, शैक्षणिक निर्देशक एस के जना स्वामी , प्राचार्या श्रीमती जी आर मधुलिका तथा सभी शिक्षक गण उपस्थित थे
विद्यालय के द्वारा छात्रों के स्वास्थ्य के लिए समय-समय पर योग कार्यशाला का आयोजन किया जाता रहता है
